,...
اندامهای بدن انسان نیاز بسیار به نوازش، پرورش،توجه ومراقبت خاص دارد. اگر توجهی به آنها نشود ناخوش، ضعیف و بیمار میشوند. اندامهای بدن انسان مانند بچه های کوچک نیاز به توجه و نوازش دارند،... ,...
مهمترین اهداف ورزش ورزآرا عبارتند از : جهت دادن به فعالیت ها و تعادل بین جسم و ذهن، همسویی با زندگی، توجه به ظرفیت ها، تداوم، همه جانبه بودن، همسویی با مذهب، ... ,...
ورزآرا ازمعدود ورزشهای ابداعی کشورمان است که توسط استاد سیّد رضا شاهمیری طراحی و بنیانگذاری شده است، لذا میتوان گفت ورزآرا ورزشی صددرصد ایران ,...
تمرینات تحولی ورزآرا متشکل ازحرکات موزون کششی، چرخشی، استقامتی، تمرکزی و تعادلی به منظور رفع گرفتگی ها و انقباضات عضلانی که در اثر فعالیت های ا ,...